伊豆

断食（道場）へ行ってきました。とても良かったので、ご紹介します。 ヒポクラティック・サナトリウムの断食は１日中、何も口にしないわけではなく、食事の代わりに１日３回、人参ジュースを飲んで過ごすというものです。 「日常から少し忘れて、体や精神を...